ספורט

ספורט הוא הרבה יותר מסתם פעילות גופנית או סוג של בידור. יש לה את הכוח לחצות גבולות, לקרב בין אנשים וליצור השפעה חיובית על יחידים, קהילות והעולם. ממשחקי פנאי מקומיים ועד תחרויות בינלאומיות, לספורט יש את היכולת לעצב חיים ולעורר שינוי בדרכים שחורגות מעבר למגרש או למגרש. בפוסט בבלוג זה, נחקור את ההיבטים השונים של …

מספר מחקרים מדעיים הראו כי ישנם יתרונות רבים לעיסוק בספורט. להיות פעיל פיזית יכול לשפר את הבריאות הפיזית והנפשית, כמו גם לשפר מיומנויות חברתיות. במאמר זה נדון בהשפעות החיוביות שיכולות להיות לספורט על ילדים ומבוגרים כאחד. היתרונות הבריאותיים של ספורט היתרון הראשון ואולי הברור ביותר של הספורט הוא בריאות גופנית. על פי האקדמיה האמריקאית לרפואת …